Qu'est ce que la Naturopathie?
La Naturopathie est une pratique de soin non conventionnelle, reconnu par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), qui vise à maintenir ou à rétablir la santé en renforçant les défenses naturelles de l'organisme par des moyens considérés comme naturels.
Elle repose sur une approche holistique: elle considère la personne dans sa globalité (corps, esprit, émotions, environnement) et non pas les symptômes de la maladie.
Principes fondamentaux
Les principes clés de la Naturopathie, souvent inspirés des enseignements d'Hyppocrate, incluent:
1- Le Vitalisme: le corps possède une "force vitale" ou une capacité d'auto-guérison. Le rôle du Naturopathe est de la stimuler en supprimant les obstacles à la santé.
2- Le Causalisme: il faut identifier la cause profonde du déséquilibre ou de la maladie, plutôt que de se concentrer uniquement sur l'élimination des symptômes.
3- L'Hygiénisme: la santé passe par une bonne hygiène de vie (alimentation, exercice physique, gestion du stress, sommeil, etc...)
4- L-Humorisme: l'équilibre des humeurs (les liquides corporels comme le sang et la lymphe) est essentiel. Les déséquilibres résultent souvent d'un encrassement ou de carences de ces humeurs.
Comment fonctionne le Naturopathe?
Le Naturopathe agit principalement dans une démarche de prévention et d'éducation à la santé. Lors d'une consultation, il établit un bilan de vitalité pour évaluer l'énergie disponible de la personne et proposer un programme personnalisé basé sur des techniques naturelles, parmi lesquelles:
- L'Hygiène nutritionnelle: alimentation, cures de détoxification, jeûne, compléments alimentaires.
- L'Hygiène musculaire et physique: exercices physiques adaptés.
- L'équilibre psycho-émotionnel: relaxation, gestion du stress, méditation, techniques respiratoires.
- D'autres techniques comme la phytothérapie (plantes), l'aromathérapie (huiles essentielles) ou l'hydrologie (utilisation de l'eau).
ATTENTION: La Naturopathie est une approche COMPLÉMENTAIRE et ne se substitue pas à la médecine conventionnelle. Le Naturopathe n'est pas un médecin et ne pose pas de diagnostic ni ne modifie un traitement prescrit par un professionnel de santé !